Moin, 
ich bin Sarah!

Ich bin 30 Jahre alt und wohne an der schönen Nordeseeküste von Cuxhaven.

Seit 2016 arbeite ich im Bereich der Prävention und Gesundheitsförderung und beschäftige mich seitdem intensiv mit der ganzheitlichen Gesundheit - Körper, Geist & Seele.
Mein Studium in Prävention und Gesundheitsmanagement bildet die Grundlage für meine Arbeit, die sich auf die Verbindung von Bewegung, Ernährung, Entspannung und ganzheitlichem Wohlbefinden konzentriert.

"The Happy Mind" habe ich in einer herausfordernden Zeit gegründet, die mir sowohl körperlich als auch mental viel abverlangt hat. The Happy Mind steht für das, was ich mit meiner Arbeit erreichen möchte: einen klaren, entspannten und zufriedenen Geist - als Grundlage für Gesundheit und Lebensfreude.
Ein glücklicher Geist ist kein Dauerlächeln, sondern ein achtsamer, gelassener Umgang mit dir selbst.

In einer Welt voller Reize, Pflichten und Dauerstress ist es oft nicht der Körper, sondern der Kopf, der als Erster aus dem Gleichgewicht gerät. Mit meinen Kursen und Impulsen möchte ich dir Raum geben, zur Ruhe zu kommen, dich zu spüren und nachhaltig etwas für dein inneres Gleichgewicht zu tun.  

Ich schenke dir die Möglichkeit, dich um deine mentale und körperliche Gesundheit zu kümmern und dir somit selbst etwas ganz wertvolles zu schenken - Zeit für dich! 

Mein Ziel ist es, Dich auf deinem Weg zu mehr Energie, Balance und innerer Zufriedenheit zu begleiten. Durch bewährte Methoden helfe ich dir, Körper und Geist in Einklang zu bringen und langfristig gesund zu bleiben.

"Sorge Dich gut um deinen Körper, er ist der einzige Ort den Du zum Leben hast."
- Jim Rohn